Каждый раз, когда я пеку шарлотку, я вспоминаю свое детство: запах свежих яблок на кухне, хлопочущую у плиты маму и фантастический аромат готового пирога. Моя мама использовала самый простой рецепт шарлотки с яблоками, по которому пирог всегда получался необыкновенно нежным и воздушным. Теперь, когда я сама стала мамой, я стараюсь чаще баловать своих родных домашней выпечкой. И шарлотка является одним из наших любимых лакомств, ведь это не только вкусная, но и полезная выпечка. В яблоках содержатся витамины, антиоксиданты и другие вещества, необходимые нашему организму. К тому же, в печеном виде яблоки усваиваются лучше. Поэтому шарлотку можно считать уникальным десертом, который с удовольствием едят и взрослые, и дети. Для меня важным плюсом самого простого рецепта шарлотки с яблоками является то, что блюдо не требует много времени для своего приготовления, и при этом всегда получается вкусным. Иногда я экспериментирую с рецептурой пирога, добавляя в тесто ваниль, мак, корицу, цедру апельсина или используя вместо яблок груши, персики, абрикосы или сухофрукты. Но, даже следуя самому простому рецепту шарлотки с яблоками, можно приготовить очень вкусный пирог.
Монодиета представляет собой такую систему питания, при которой можно употреблять в пищу только один продукт, например гречку, рис или кефир. Этот вид диет считается самым эффективным, если перед желающим похудеть стоит задача, как можно быстрее скинуть пару-тройку килограмм. Если вам необходимо похудеть за 2-3 дня, например для того, чтобы ко дню рождения быть в форме и влезть в свое любимое платье или скинуть лишний вес, набранный за выходные, из всего многообразия существующих сегодня диет, монодиета будет самая эффективная. Таких коротких, но очень эффективных диет существует целый ряд. Помимо быстрого эффекта, преимуществом такой системы питания является и то, что можно выбрать какой-то наиболее любимый продукт питания. Кроме этого, самая эффективная монодиета не имеет ограничений по количеству потребляемой в сутки жидкости. Можно пить чистую, родниковую или минеральную воду, а также травяной и зеленый чаи. Естественно, без сахара и молока, также не рекомендуется употребление кофе.