Культура питания человека формируется в детстве. Особенную роль в развитии вкусовых привычек и пристрастий человека играет рацион питания ребенка в 1 год. Грудное молоко в этом возрасте все так же полезно, однако, активно растущий и быстроразвивающийся детский организм требует более питательных и разнообразных продуктов, поэтому к году рацион детей заметно расширяется. У годовалых детей уже есть зубки, а их пищеварительная система вполне готова к принятию крупной и твердой пищи. Готовы малыши к этому и физически, и эмоционально. В год дети уже уверенно кушают каши и пюрированные блюда, однако, они все больше проявляют интерес ко взрослой еде и все чаще пытаются самостоятельно пробовать ее на вкус. Главная задача родителей в это время - заложить малышу правильные «пищевые привычки» и помочь ему в выборе полезных продуктов. Ведь то, будет ли ребенок в дальнейшем хорошо кушать и тщательно пережевывать пищу или постоянно давиться и щепетильно выковыривать из супа жареный лук, зависит от родителей. Поэтому неудивительно, что многих родителей «годовасиков» волнует проблема питания ребенка в 1 год.
Подписаться на этот канал RSS
21 Июнь 2015