Будь то визит к врачу, поход в салон красоты или выход на работу – в жизни молодой мамы может возникнуть ситуация, когда на пару часов нужно отлучиться из дома без ребенка. А что делать, если женщине предстоит пройти курс лечения препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием – отлучать кроху от груди раньше положенного? В таких жизненных ситуациях запас грудного молока может решить проблему с питанием ребенка. Многие мамочки не знают, как хранить сцеженное грудное молоко. Через какое время портиться молоко, и в какой таре его лучше сберегать? Сохраняет ли свои свойства замороженное грудное молоко? Существуют четкие рекомендации по поводу того, как хранить сцеженное материнское молоко.
Как хранить сцеженное грудное молоко без холодильника?
Нет смысла охлаждать молоко, а затем нагревать, если следующее кормление запланировано в ближайшие несколько часов. Материнское молоко сохранит все свои полезные свойства и ни в коем случае не испортится, если его хранить до 4 часов при t воздуха в помещении не более 25°С. Если в комнате прохладно (16-18°C) грудное молоко может храниться без холодильника до 6-8 часов.
ВАЖНО! В жаркую погоду сцеженное молоко без охлаждения можно хранить не более 1-2 часов. При температуре воздуха 30-35°C бактерии в грудном молоке начинают быстро размножаться, в результате чего оно часто скисает.
Совет. Сцеживаясьвне дома (на работе, в дороге) при отсутствии холодильника, можно использовать сумку-холодильник или термос. Это поможет продлить свежесть и ценность грудного молока при комнатной температуре.
Как хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?
Нужно сделать запас грудного молока на несколько дней вперед? В этом случае рекомендуется хранить сцеженное грудное молоко на верхней полке холодильника сроком до недели. Во-первых, по сравнению с замороженным, охлажденное молоко сохраняет больше полезных веществ. Во-вторых, при хранении сцеженного молока в основном отделе холодильника все бактерии будут поглощены защитными клетками – макрофагами, которые при заморозке гибнут, не успев выполнить свою функцию.
Условия хранения грудного молока в холодильнике:
- Температура не выше 4°C
- Герметично закрытая емкость со сцеженным молоком должна располагаться в глубине холодильника, на верхней полке
- Хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике можно максимум 8 дней
Порция сцеженного молока из холодильника оказалось больше? Оставшееся в бутылке молоко можно использовать для следующего кормления. Если молоко не было использовано, его лучше вылить.
Как хранить сцеженное грудное молоко в морозильнике?
Замораживать сцеженное грудное молоко очень удобно, особенно когда маме предстоит надолго отложить регулярные кормления грудью. Преимущество заморозки молока в том, что мама может начать делать запасы задолго до предполагаемой паузы.
Итак, чтобы сохранить сцеженное грудное молоко в течение 2-3 недель, подойдет морозильная камера, расположенная внутри холодильника. Однако таких ретро-варианты встречаются крайне редко, у большинства хозяек на кухне красуется холодильник с отдельной морозилкой. В этом случае можно смело хранить сцеженное молоко на протяжении 3-х месяцев, не переживая, что оно испортится.
Для длительного хранения сцеженного материнского молока (до полугода) понадобиться морозильная камера с функцией глубокой заморозки.
Правила хранения сцеженного молока при заморозке:
- Перед тем, как отправить емкость с молоком в морозильник, его нужно предварительно охладить;
- Промежуток времени между сцеживанием и заморозкой грудного молока должен составлять не более 24 часов;
- Промаркируйте контейнеры с молоком, чтобы контролировать их срок годности;
- В первую очередь используйте то сцеженное молоко, которое было заморожено раньше;
- Размораживайте молоко в холодильнике;
- Добавлять сцеженное свежее молоко к уже замороженному необходимо небольшими порциями, после предварительного охлаждения.
Общие рекомендации по хранению сцеженного грудного молока.
1. Если вы собираетесь кормить ребенка сцеженным молоком в ближайшее время, можно обойтись без холодильника.
2. Не стоит замораживать грудное молоко, которое будет съедено в течение ближайших 5 дней. Достаточно поставить емкость с молоком вглубь холодильника.
3. После разморозки грудное молоко должно быть использовано в течение суток.
4. Нельзя повторно замораживать уже оттаявшее материнское молоко.
5. Для хранения сцеженного грудного молока в морозильнике используйте простерилизованные либо одноразовые емкости (специальные пакеты, контейнеры).
6. Разогревать грудное молоко в микроволновой печи или на плите ни в коем случае нельзя. Лучше всего использовать проверенный безопасный способ – поместить бутылочку с молоком в емкость с теплой водой.
7. Если молоко расслоилось – взболтайте его, и оно приобретет прежний вид.
8. Перед тем, как давать ребенку сцеженное молоко, убедитесь в его пригодности (цвет, запах).
Малыш растет, а значит, изменяются его потребности в питательных веществах. Материнское молоко, сцеженное в течение первого месяца жизни, не подходит для питания полугодовалого малыша, поэтому не стоит делать запасы, руководствуясь принципом «на всякий случай». Ну, и конечно, не стоит забывать о чистоте рук и посуды при сцеживании. Хотя и доказано, что стерилизация емкостей для хранения молока не является необходимой, вымытые контейнеры обдать кипятком не будет лишним.